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También es trascendente relajar los hombros para poder desplazarte con mayor soltura. En ictiva queremos mostrarte cómo se realiza correctamente la rutina de ejercicios de boxeo para quemar grasa.

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Para hacer totalmente efectiva una rutina de ejercicios, es importante respetar los tiempos de descanso. En este caso, tómate un descanso de minuto y medio entre ejercicios.

Los descansos entre medio del ejercicio los determina el monitor. Si quieres tonificar o muscular el cuerpo, es recomendable realizar una sesión de fitness antes de esta rutina de ejercicios de boxeo para quemar grasa.

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